Emotionsmanagement – Den Umgang mit eigenen und fremden Emotionen verbessern

Emotionen sind im Alltag allgegenwärtig. Der richtige Umgang mit den eigenen und den Emotionen von Mitarbeitern und Kollegen ist eine Kernkompetenz für zukünftige Zusammenarbeit. Triggerpunkte zu erkennen, den Umgang damit zu üben und hilfreiches Verhalten zu lernen macht uns emotional ausgeglichen und leistungsfähig.

• Primäremotionen
• Emotionsentstehung
• Umgang mit eigenen Emotionen
• Umgang mit Emotionen im Außen
• Souveränität höherer Ordnung

• Emotionen verstehen und richtig einordnen
• Gut mit eigenen und fremden Emotionen umgehen
• Reflexion der Emotionsentstehung
• Erkenne schnell eigene Emotionen und Bedürfnisse
• Lerne den sicheren Umgang mit Emotionen
• Erweitere Deine emotionalen Kompetenzen

Dauer

2 x 0,5 Tage online oder 1 Tag Präsenz